ÜBER MICH
„Mapping Your Flow - die Kartierung Deines Flusses“
Körper sind für mich Landschaften: sie sind einzigartig, vielseitig, nah und fern, sanft und rau. In ihnen liegen tief verborgen unzählige Schätze.
Meine Methoden geben mir den Raum, diese Landschaften zu erkunden und kennenzulernen. Gemeinsam erstellen wir eine Art innere und äussere Landkarte Deines Körpers, Deiner Selbst, die uns dabei hilft, zu mehr Gleichgewicht und Heilung zu kommen. Sei es durch Begegungen beim Shiatsu, einer achtsamen Berührung bei der Massage, in einem offenen Gespräch über Ernährung oder beim Coaching. Wir begeben uns gemeinsam in einen fliessenden Prozess, der sich im stetigen Wandel befindet. Ähnlich wie das Konzept von Yin&Yang: In jedem Ende liegt ein Neubeginn. Wenn wir im Fluss mit uns und dem Leben sind, können wir uns weiterentwickeln und mit den Prozessen wachsen. Mir ist es wichtig, uns als Einheit aus all unseren Aspekten wahrzunehmen und anzunehmen.
Gerne begleite ich Dich auf Deinem neuen Weg.
Hallo ich bin Nora,…
Bevor ich meinen Weg als Shiatsu Praktikerin begann, habe über 20 Jahre im Bereich Kostümbild für nationale und internationale Film-, Fernseh- und Theaterproduktionen gearbeitet. Dieses turbulente, einzigartige Leben mit vielen Reisen und wundervollen Begegnungen, hat mich sehr erfüllt und stark geprägt. Es brachte mich aber auch immer wieder an meine körperlichen und seelischen Grenzen. Die Phasen zwischen den Projekten füllte ich bewusst mit regenerativen Zeiten: Yoga, Surfen, Wandern, Meditation und Fasten wurden meine stetigen Wegbegleiter. Mir war es wichtig, einen guten Ausgleich neben dem stressreichen und fordernden Beruf für mich zu finden. Der Wunsch, weiter in die Tiefen dieser Methoden zu gehen und meinen Körper besser kennenzulernen, wuchs über die Jahre mehr und mehr.
2017 absolvierte ich meinen ersten Shiatsu Basis Kurs. Die Ruhe und Kraft der Berührung im Shiatsu inspirierten mich sofort zutiefst. Während den Sitzungen fühlte ich mich aufgehoben und gesehen. Und danach fühlte ich mich energetisch stark und zugleich in mir ruhend. Die achtsame Begegnung zwischen Gebendem und Empfangendem und die damit entstehende energetische Resonanz hatte ich so noch nie erfahren. Mein Interesse, tiefer in die Shiatsu Techniken und die TCM einzutauchen, wurden geweckt. 2020 begann ich mit meiner Ausbildung am Europäischen Shiatsu Institut Berlin. Mittlerweile bin ich anerkannte und zertifizierte Shiatsu und ganzheitliche Gesundheitspraktikerin der Deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin (DGAM). Ich habe eine Ausbildung als Massagetherapeutin, Coach für Stressmanagement, Achtsamkeitstrainerin und Ernährungsberaterin abgeschlossen. Es ist mein grosses Bedürfnis, mich stetig weiter zu entwickeln und all meine Erfahrungen und mein Wissen in die Arbeit mit meinen Klient*innen einfliessen zu lassen.
2023 habe ich eine weitere Leidenshaft von mir wiederentdeckt: das Tanzen. Transformative Dance begleitet mich seitdem.
Shiatsu
Das himmlische Wasser - Frauengesund (Katrin Schröder)
Psychologie der Berührung (Brigitte Ladwig)
TCM und die fünf Wandlungsphasen (Katrin Schröder)
Ausleitungstechniken im Shiatsu (Josef Victor Müller)
Massage
Klassische Massage
Wellness Massage
Aroma Massage
Ayurvedische Ganzkörpermassage
Kräuterstempelmassage
Hot Stone Massage
Lomi Lomi Massage
Mobile chair Massage
Fussreflexzonenmassage
Ernährung
Ernährungsberaterin B-Lizenz & A-Lizenz
Beraterin für Sporternährung
Fachberaterin für gesundheitsorientierte Ernährung
Beraterin für vegan und vegetarische Ernährung
Trainerin für Gewichtsmanagement
Coach für Stressmanagement
Entspannungstherapeutin
Trainerin für Entspannungstechniken aus der TCM, AT, PMR
Achtsamkeit und Meditationstrainerin
ICH FREUE MICH DICH KENNEN ZU LERNEN
BUCHE EINE SITZUNG MIT MIR.
Studio
Mein kleines Studio gelegen direkt am Paul-Linke-Ufer ist gut per Bus und Bahn erreichbar.
Komm gern vorbei und geniesse deine Zeit für Dich über den Dächern Berlins.
Fahrradstellplätze und ein Fahrstuhl sind vorhanden.
Falls Du nach der Sitzung noch eine Runde spazieren möchtest, kannst Du dies direkt am Landwehrkanal machen.